”現実ショック”を受けないためにやるべきたった一つのこと

 

こんにちは！
渡辺拓です。

 

東京に帰ってきました！

 

沖縄の美しい海を前にして

 

「ああ゛〜明日から現実か・・」

「これで楽しい旅行も終わりか・・」

 

と、社員のみなさんが嘆くなか、

 

「すいません、僕は明日、休みで・・」

 

と、その場の”いいなあ〜”

を一挙に集めた渡辺です。

 

 

・
・・

 

僕が旅行とか、色んなとこに行ってから
必ずすることがあります。

 

それは、

「ふりかえり」

です。

 

「あ〜楽しかったな〜」

 

と、
ほわわんとした
思い出にしてしまっても
もちろんいいんですが、

これだとちょいと
もったいありません。

 

悪くときには、

ただ時間をムダに使っただけ

になってしまうこともあります。

 

特に旅行とか、
時間を使った体験をすると、

その次の日には

大量のメール・通知・仕事の山・・

 

「なんで旅行に行ってもーたんや！」

 

ぐらいまで
思ってしまうことがあります。

（昔のボクです）

 

 

そうではなく、
ここで少し時間をつかって
”ふりかえり”をしておくと、

次の日からの仕事へ
さらにエンジンがかかります。

 

・
・・

 

やることは簡単です！

 

「あ〜楽しかったな〜」

 

と、ここから
一歩だけ踏み込み、

 

「この経験、なんで楽しかったんかな？」

 

というのを
いっぱい洗い出しておく。

 

 

なんでここのお店良かったんかな？

↓

サービスがよかったからや！
具体的には・・

 

なら、
明日の仕事から
すぐに活かすことができます。

 

 

なんで今回の旅行楽しかったんかな？

↓

みんなと一緒に行けたからや！

 

なら、

また次の休みで
みんなと旅行に行くことを

明日からの仕事の
原動力にすることができます。

 

 

なんにせよ、

 

「あ〜楽しかったな〜」

 

を、

 

「あ゛〜明日から仕事いややな〜」

 

で上書きされることがなくなります。

 

「あ〜楽しかったな〜」
「明日の仕事も楽しみやな〜」

 

というメンタルに
しておきたいですよね。

 

あなたもこの「ふりかえり」
ぜひ！軽くでいいのでやってみてください。

 

明日のメンタルの違いがわかりますよ！

 

 

ではでは。

 

ここまでお読みいただき、
ありがとうございました！

 

感想お待ちしています！↓

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