歯を磨くように続けろ

 

こんにちは！
渡辺 拓です。

 

 

とつぜんですが、
質問です。

 

あなたは歯を磨いていますか？

 

 

おそらく
100％に近いかたが

「そりゃもちろん」

と答えたと思うんですが、

 

これが
何かを続けるためのコツに
大きく関わってきます。

 

今日は

「歯を磨くようにつづけろ」

というお話です。

 

歯を磨くように続ける

 

これは
名作まんが、

「ドラゴン桜」

からとってきた言葉です。

 

ドラゴン桜といえば、

 

落ちこぼれの集まる学校に
ふいに現れた弁護士が

オドロキの勉強法を伝授して
一発逆転の東大合格をめざす…！

 

という知る人ぞ知る
大人気の漫画です。

 

ドラマ化もされて、
主演の阿部 寛が
まじで最強のはまり役でしたね。笑

 

もうぼくも大ファンで、
いまでもいろいろ
参考にさせてもらってる

勉強法や名言が
たっぷりのってるんですが、

 

そこでこんな言葉があります。

 

 

これからは……

歯を磨くように勉強しろ！

 

歯を磨かないと
気持ちが悪くて寝れないだろ

 

それと一緒だ

勉強しないと
気持ちが悪いと感じるようになれ

 

それで勉強することは
特別じゃなく
日常の習慣になる

 

はい。

ということで
このコトバあっての
はじめの質問だったんですね。

 

何かを
続けていくときは、

「それをしないと気持ち悪い」

というところまで
持ってければ勝ちやと。

 

ちょっと前にした、

続けるためには、日常に組み込む

というハナシと
似ているところでも
ありますね。↓

続けるヒケツは、楽しく続けること。

 

ジツは、

「続ける」ためのハナシを書く時に
まっさきにこのセリフを
思い出したんですが、

 

どうもまだ
実体験してなかったんで
書きたくなかったんですよね。

 

 

試さずに紹介しても
ホントにいいのかどうかは
自分ではわからん。

さらに

「歯を磨くように勉強！？
なに言ってんねん！」

みたいな批判もしちゃいけないな
なんて思ったからです。

 

 

じゃあ、
実際のところどうやねん？

ということなんですが、

 

ぼくもこれを最近ホントに
感じてます。

 

このブログも、
書き始めてから
100日ずっと続けているんですが、

 

そこまでくると

「今日書かないのはイヤや！」

って言う気持ちも
でてきたんですね。

 

まさに
上に書いてあったことと
おんなじ。

 

 

で、ここからは
これまでの自分の経験で言うんですが、

 

上の話に少し足すとすれば、
たぶんこれは

「楽しんでやる」必要があります。

 

受験時代は
正直いって勉強が
イヤでしかたなかったんで

 

受験終わりー！

ってなった
まさにその瞬間に
勉強する習慣をやめました。

 

上のように

「勉強してないと気持ち悪い！」

とは夢にも思わなかったんですね。

 

いくら続いていても、
楽しくやってなければ
それは簡単にやめられると。

 

 

というわけで
結論としては、

 

楽しみながらやってれば、
「続けてないと気持ち悪い！」
という状態に入れる

 

という感じです。

 

言い換えれば、

続けるヒケツは、楽しく続けること。

 

 

前に書いていた
こちらの話とも通ずるところがあります。↓

まとめ

 

続けるヒケツは、楽しく続けること。
やめようとするのが
気持ち悪いくらいに。

楽しくやることで、
習慣をより強固にすることができます。

 

 

「続ける」ための考え方、
三日坊主にならない方法
としてもまとめています。↓

 

こちらで
全体像も紹介しています。↓

 

ではでは。

 

ここまで
お読みいただき、
ありがとうございました！

 

 

 

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