たった2％の習慣で、「行動体質」を身につける方法

 

こんにちは！
渡辺拓です。

 

「できる化」で、
学びを活かす！！

 

そのために必要なことについて
書いてきました。

 

手順としては、

１．学びを

「○のとき、△すると、□なる」

のカタチにまとめる

 

２．まずはやってみる

 

という、
チョーシンプル！！！笑

 

つまり、学びを活かそうと思ったら、

 

１．実践できるカタチにする

２．実践する

 

以上！！！
ということですね。

 

しかし、
特にこの２番め。

実践する！

「これが、なかなかできないんすよ〜」

というのは、
よくわかります。

 

僕はそれで大学受験に失敗しましたし、

今も自分のニガテなことについては
おっくうになってしまいがち。

「なかなかできないんすよ〜」

は、僕がよく言ってた
セリフだったり。

 

だから、
少しでも実践に移したくなる方法については

一年目の受験に失敗したあと、
ケッコー調べました。

 

今日はそのうちの
一つを紹介します！

 

・
・・

まあもったいつけておいて
なんですが、

これは

 

「２％やってみる！」

 

ってことです。

これまたチョーシンプルでしょ。笑

 

やし、
聞いたことがある！
と言う人は多いかもしれません。

しかし、
それでもなかなか
できないのがジジツ。

 

とくに、
勉強したその日とか

「まだ熱があるうち」

にちょびっと手を付けておくのは
効果的です。

当日に

「うおお〜〜！！！」

やったキモチが、
次の日にはリセットされて

 

「(・_・)」

になっていることは
往々にしてよくあります。

なので、
その日にサッとやっとくんですね。

 

そうすると
記憶もできて、
なおよしです。

 

僕も受験時代に

勉強法地獄（※前回参照）

から抜け出したときは
この２％のやり方でした。

 

そして勉強法を調べていると、
なかには

「え〜、そんな方法効果ないやろ！？」

みたいな勉強法もあったんですが、

 

「まあ、２％くらいやったらやってみよか」

という気にもなり、
意外と効果があったり、

結局やらないにしても
そのエッセンスを抜き出せて
良かったりしました。

 

まずはやってみる！

をアップデートして、

 

まずは２％やってみる！

と意識してみてください。

 

（※ちなみにこうやって
数字にしてみているのが、

「できる化」の
△の作り方でもあります。

これはまた、のちほど。）

 

というわけで今日のできる化

「○のとき、△すると、□なる」

は、

 

「学びを実践したいときは
まずは２％やってみる！」

すると、行動できる体質になる！

 

でした！

 

できる化の公式について

 

こちらの話も合わせてご覧ください！

 

 

ではでは！

ここまでご覧いただき、
ありがとうございました！

 

 

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