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こんにちは、
渡辺拓です。
はなきんを経て、
渡辺は思いました。
コイツだけには負けたくない・・！
だけどもなかなか勝てない・・！
そういうライバルを
再認識しました。
そう。
僕の永遠のライバル、
「お酒」
です。
飲んでる間は
たのし〜いんだけど、
次の日に高確率で
やられるんですよね。。
（そしてこういう記事を
書いているということは・・？
・・なんとなくお察しください笑）
・
・・
そんな
お酒とどう闘うか。
一緒にウコン飲んでおくとか
ラムネでブドウ糖をとっておくとか
最低限の対策をしたうえで、
次の日の対処法が
最近なんとなく見えてきました。
それは、
あきらめて寝る・・笑
辛い時に頑張ろうとしても
けっきょく残ったまんまでツラいので、
さっさと寝ちゃうのが
イチバンやと最近気が付きました。笑
なんやその話！
というツッコミが来そうですが、
これ、
ちょっとシーンを変えると
仕事に集中して
取り組む方法が
見えてきます。
それは、
集中が切れてたら
さっさと休憩する
ということです。
集中力は、
ムリヤリあげようとしても
あがりません。
いったん休憩とって
リフレッシュしちゃうのがベスト。
もしくは、
全く違うタイプの仕事をやるのも
かなり効果あります。
つまりは
あきらめて切り替える
というのが大事なんですね。
ということで、
タップリ寝て
なんだか元気が出てきた
＆
ブログ書いて
なんだかアタマが起きてきた！
ので、
またちょっと
活動していこうと思います〜(^^)笑
ではでは。
ここまでお読みいただき、
ありがとうございました！
感想お待ちしています！↓
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