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こんにちは！
羽のように軽やかに
自然体で話す！
ゼロスピーチメソッドの渡辺拓です。
・・暑い！！！
いや〜ちょっとコレ、
いくらなんでも
暑すぎやないですか！？
３０℃後半の気温とか
サラッと出しちゃって、
もう外を歩くのがちょっと、、
・・もう、、ソノ、、
・・ふう・・（バタッ）
ってかんじです。
アイスがうまい。
僕が社会人３年目ごろ、
ようやっと気づいた
「効率アップの鉄則」があります。
勉強の効率や
シゴトの効率を上げるために
外しちゃいけないポイントです。
なにかというと、、
「キツいときはいったん休む」
です。
当たり前のように聞こえますが、
意外と自分がつかれてて、
ぼーっとダラダラ仕事してたりとか
そんなことがよくありました。
寝不足でぼーっとするなら
寝てしっかり回復したらいいし、
ハラへってフラフラなら
いちどご飯食べればOK。
そんな状況でムリに
やるほうが効率がさがって、
けっか休まないときよりも
時間がかかっちゃったりします。
出費を削るべく奮闘していた
大学生のときの勉強でも、
夏にわざわざ扇風機で
ガマンしながらやってたときや
冬に極寒の中部屋でダウンを着つつ
震えながらやってたときは
全く効率上がりませんでした。
このさいきんの暑い気候も・・
効率アップを考えるなら
節約温度にせずに、
できるだけしっかりクーラーを
かけたほうがいいです。
今日はけっこう外を歩いていたのですが
まったく「蚊」に刺されませんでした。
どうやら、
暑すぎると蚊も
活動を停止するようです。
数年前の夏にも
同じようなことが起こって
「蚊すら暑いと自分で休む。
みんな、蚊を見習って休もう」
みたいなツイートが
話題になったそうです。笑
在宅勤務ができるなら、
移動をセずに涼んだほうがゼッタイいいですね。
（ちなみに僕は明日は出社予定・・orz）
在宅勤務ができなくても、
スポーツドリンク用意するとか
手持ちの扇風機やうちわを持っていくとか
暑さへの対策は必須ですね。
せっかく時間を使って活動するんですから、
最大限うごけるようにしていきましょ！
体は資本！
ちょっと今日はあまりの暑さに
危機感を感じたので、こういう話を。
ではでは！
ここまでご覧いただき、
ありがとうございました！
感想お待ちしています！↓
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