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こんにちは！
渡辺拓です！
やるべきことが多い時、、
言ってしまいがち、
でも言ってはいけない口癖があります。
それは、
「〜なきゃいけない」
です。
「予定表作らなきゃ・・」
「あの人に連絡しなきゃ、、」
「あ、忘れてた！あれもやらなきゃ、、」
なんか、
読んでるだけで
イヤ〜な気分になってきますね。^^;
とくに、やるべきことが
たまっているときは
こんな感じにおちいりがちです。
これだと、
気分が沈んでやりたくなくなる
↓
さらにやることがたまる
↓
「あ、やらなきゃ、、」
↓
・・
・
という、マイナスのループに
入ってしまいます。
・
・・
ということで、
どうせやらなアカンわけなので！
「プラスの言葉」で
とらえていくことが大事です。
「予定表つくろ！」
「あの人に連絡しよ！」
「わ！忘れてた！あれもやろ！
思い出せてラッキー！」
そしてそれをやれば、
その後にすばらしい未来が待っている！
と思うことです。
だいぶやる気が湧いてきます。
ムリヤリにでも
「そう言ってみる」
ことが大事です。
ムリヤリ言ってる自分が
笑えてきたらもう最高です。笑
できる化の公式
「○のとき、△すると、□なる」
の、
△：「やること」をやれば、
□：「すばらしい未来」がやってくる！
ということを
しっかりと認識する！
ですね。
月曜日を目の前にして
「ああ、明日も仕事だ・・」
と思ってるときも、
△：「やること」をやれば、
□：「すばらしい未来」がやってくる！
を意識してみるのが
オススメです！
僕もやります！
一緒に楽しんでいきましょう！
ではでは！
ここまでご覧いただき、
ありがとうございました！
明日もお仕事、楽しんでいきましょー！！
感想お待ちしています！↓
【渡辺 拓】 感想・質問・お問い合わせフォーム
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