「君、どう思う？」の緊張は、たった1つの考え方でなくなる

 

こんにちは！
渡辺 拓です。

 

 

緊張に関するアンケート、
ご協力いただきありがとうございます！
今日で回答期限です！

 

いったい
どんなアンケートなのか？

 

今日も少し
ピックアップして
お答えしたいと思います。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Q.
人前に立つときの悩みなどがあれば教えてください

A.
〜（中略）〜
打合せで急に意見を求められると
パニックに陥り、
頭が真っ白状態になってしまう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

さて、
こういった

「君はどう思う？」

 

とか、
会議中に急に意見を
振られたりすることはありますよね。

 

他には、

「じゃ、今日は○○さんに
お話いただきましょう」

みたいな懇親会のような
場所だったり、、

 

僕も以前こんなことがありました。↓

 

「君、なんか話してみてよ！」

・・と突然言われたとき、
やっぱり誰でも緊張はします。

 

そこで大事なのは

「それでも大丈夫！」

と思えることです。

 

・
・・

これは考え方一つで変わります。

 

何かというと、

「うまく言おうとしないこと！」

です！

 

うまく言おうとしない、

これがけっこう大事です。

 

どうしても恥をかきたくないですし、

会社での会議中とかだったら
いいところも見せたい。

 

でもそれが、
緊張を作る元になるんです。

「ウケなかったらどうしよう・・」

「『なんだそれ』と
思われたらどうしよう。。」

「カミカミになってしまったら
どうしよう・・」

 

というふうに、
心の矢印が
自分に向いてしまっていると、

 

そればっかりで
頭がいっぱいになって、
今回ご相談いただいたように

文字どおり

「頭が真っ白」

になってしまいます。

 

・
・・

 

うまく言おうとしなくてもいい。

 

むしろぜんぜんヘンなことを
言ってもいいんです。

 

これは
質問の向きは違うんですが、

僕が就活のときに
いちど振り切ってから
ラクになったことと似ています。↓

就活では
手を上げて質問する側です。

僕ははじめのころは

 

「『その質問、なんやねん。
時間をムダにすんなや』

と思われたらどうしよう・・！」

 

そんな気持ちで
ぜんぜん手をあげることが
できませんでした。

 

でも、

「ヘンな質問もOK！」

「そもそも良い質問があるんやったら
その人がソッコーで
手を上げてくれればいいやん」

と思ってからは
手も上げれるように
なりました。

 

 

「何か言われたらどうしよう・・」

ということからくる緊張は
まったくなくなりました。

心の矢印が
自分向きじゃなくなったんです。

 

・
・・

 

それこそほんとにヘンな
（というか、就活的にけっこう際どい）
質問もしたときもあったんですが、

終わったあとに
他の就活生から声をかけられて

「あんなことよく聞いたな！
なんかウケたわ！」

と言ってもらって
仲良くなったりしました。笑

 

 

自分がどう思われるかを気にして
おどおどと話すより、

えいやっ！と
ズバッと話してしまったほうが
良かったりもします。

そしてむしろ
わからないなら、
「わかりません！」でもOKです。

 

ぼくも上の記事の時に
懇親会でとつぜん当てられたときは、

 

話の途中でしょうじき

「あ、スベったかも？」

と思ったこともありましたが、

 

僕を当ててくれた司会の方が
上手いことコメントを
入れていただいたおかげで笑いが起こり、

その場はうまくいった
感じになりました。

 

それも僕が頑張って
話そうとしてたのを
汲み取っていただけたんだと思います。

 

 

なので、

「うまく話そうとしない！」

この気持ちで、

その場で自分が出せる答えを
出すようにしてみてください。

 

「できる」をやる。

ですね！

 

 

・・こんな感じで
あなたの状況にあわせて
お答えしていきます！

質問はたった２つです！
今日でいったん
期限を切らせていただきます！

 

引き続き、
アンケートお待ちしております！↓

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人前で話すことについてのアンケート
（回答期限：3/22（木）23:59）
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=8a06aeea7bc17eac

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ではでは！

ここまでお読みいただき、
ありがとうございました！

 

お気軽にお聞かせください！
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人前で話すことについてのアンケート
（回答期限：3/22（木）23:59）
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=8a06aeea7bc17eac

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