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こんにちは！
渡辺拓です。
ゴールイメージ！
「人前で緊張せずに話す」の
できる化について
お話しています。
そこで昨日お伝えしたのが、
「ゴールイメージはありますか？」
ということ。
緊張せずに話せている自分！
というのがイメージできないうちは、
緊張せずに話すのはムズかしい。
今日はちょっと
踏み込むのですが、
そこの
「レベル感」
って大事です。
いきなり、
アップルを作った
スティーブ・ジョブズみたいな
ザ・プレゼンテーション！
をやろうとして、
案の定、失敗。
そのまま
「おれはもう、
プレゼンとか向いてないんや・・」
となって、
ゲームセット。
プレゼンについて
アドバイスなどしていても、
こうなっちゃうことが
かなり多いなと思います。
きのう野球をはじめた人が
「イチローみたいな
バットコントロールできへんから、
もう野球やめます。。」
となったら、
「ちょいちょいちょい！」
となりますよね。
でも、
「話すこと」
って身近やし、素朴なことやから
けっこう
「もっとできてなくちゃ」
「自分やったらこれくらいは」
「こんくらいはできとかなきゃ」
こんな気持ちが大きくなりがちです。
そのためには、
「いまは、ここを目指そう！」
「今回は、これができればOK！」
というラインを
決めておくのが吉です。
「前をしっかり向くようにしよう！」
「第一声をはっきり話そう！」
「質疑応答でしっかり聞こう！」
しっかりゴール状態をイメージする。
そのときは、
体も使ってポーズをとったり、
実際に発表する場所に立って
想像してみたりすると、
より効果があります。
ゴールをイメージできることで、
そこまでにできることを
やっていけば良くなるし、
終わったあとにも
ふり返りがしやすくなるんです。
昨日の記事でも
くわしく解説しているので、
ぜひごらんください↓
ゴールを決めて、
「できる」をやる。
緊張するような場面がある場合は、
ぜひイメージしてみてください。
ではでは！
ここまでご覧いただき、
ありがとうございました！
感想お待ちしています！↓
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