「緊張するから準備は少ない方がいい」のウソ

こんにちは！
渡辺 拓です。

 

今日は会社で
新しいシステムの
説明会を行いました！

 

今回は1時間の
説明会でしたが、

 

今回用意した資料は、
ポイントをテキストで
まとめただけ。

その要点テキストをもとに、
システムの画面を見せながら
質疑応答をしつつ
話すことができました。

 

これで感じたのは、

事前の「過度な」準備は
もったいない。

ということ。
場にあった提供方法を
考えれば、

その作り過ぎのムダは省けます。

 

ところが、
こういう話をすると、

プレゼンが苦手な方で

 

「準備しすぎると
緊張しちゃうから
準備はしすぎないようにしている」

 

という方がいたりしますが、、

 

これは間違いです。

 

準備はしたほうが絶対にいいです。

 

上のようなかたは、
まだ、準備の量が足りないんです。

 

それでいて
けっきょく緊張してしまうので
さらに

「準備し過ぎはダメだ！」

ということで
よくないループが
はじまってしまいます。

 

これは
まえに紹介した↓

人前で緊張してしまう
2つのパターンのうちの一つ。

「逃げグセ」のある人に
ありがちな考えです。

 

僕はこれを、
大学院生のときに正されました。

 

・
・・

 

「拓ちゃん
もう少しで勉強会やね〜
がんばってや〜」

 

うちの研究室では
一年に一度、

研究室の全員に向かって
じぶんの研究内容を

「3時間」授業する

という鬼の勉強会があります。

 

名だたる教授陣や、
イキのいい若手研究者たちから

キレッキレの質問が
バッチバチ飛んでくる
トンでもない勉強会です。

気を抜くと博士号の方でも
カンタンに論破されてしまい、
いわゆる「炎上」状態になります。

 

あまりにもこわいので
みんな3ヶ月前くらいから
その準備をはじめます。

 

僕にもその鬼の勉強会の担当が
せまってきたころ、

 

「拓ちゃん
もう少しで勉強会やね〜
がんばってや〜」

と声をかけてくれた先輩がいました。

 

以前このお話↓

で出てきた関東出身の
先輩とはまた違う先輩。

 

いまはイスラエルの大学で
ラクダに乗りながら
重力の研究をしている

これまた強烈な先輩です。

おそらくコブのうえは
重力的に安定しているんでしょう。

 

そのラクダ先輩が
僕に話しかけます。

 

ラクダ）

「拓ちゃん準備は
どんくらいいってるんよ〜」

 

拓）

「いえ！もう資料作るのも手一杯で、、」

 

ラクダ）

「ええか〜、発表するときは
『10準備して1話す』
くらいの気持ちで行くんやで〜」

 

拓）

「え！じゃあぼく
3時間話すんやったら
少なくとも30時間は
勉強せなダメじゃないですか！」

 

ラクダ）
「ははは〜そういうことや〜」

 

と言って、
ひらひらと手を振りながら
去っていきました。。

 

「無謀なことを言うもんやな。。」

と思いつつ、

ただ、そのままやり抜いて
勉強会に挑んだおかげか、

教授陣の質問も
なんとか切り抜け
炎上することなく無事に終了。

 

「いい勉強会やったで〜」

とホメていただきました。

 

まさに

『10準備して1話す』

コレのおかげで
その勉強会を
乗り切ることができたし、

いまでもいろいろと
話したり、記事を書いたり
できてるな〜と思います。

 

・・
・

 

「準備したのに
やっぱり緊張しました。。」

という方は、

残念ながら、
まだやっぱり準備が
足りてないんです。

 

「話したくない」

という逃げグセのために
準備不足で挑むから、

自信が持てなくて
緊張するんです。

 

ただ、こういうと

「10倍も準備しろなんて・・」

「やっぱり、自分は
もうちょっと準備してます。。」

といって踏み出せない方に
拍車をかけてしまいそう。

 

「できる」をやる

と言っている僕としては
そうなってしまうのは
理想的ではないので、

 

明日は、
簡単に始められる
練習法をお伝えします！

 

 

ではでは。

ここまでお読みいただき、
ありがとうございました！

 

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昨日の記事はこちらから↓

 

p.s.

今回の発表も
半年以上前から
やってきたプロジェクトなので

準備期間という意味では
十分に取っていました。

 

そのなかで、

どんな準備をして

そのなかで何を伝えて

どういう場にしていくか！？

 

これも
紙一枚の思考整理で
アッサリ決めることができました。

 

「なかなか資料がまとまらない。。」

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「何を話していいかわからなくなる。。」

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実際、
こんな感想を
いただいています。↓

 

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ではでは。
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