飛び込むまえに飛ぶ2つのハードル
必要な準備のハードルは下げておいて、 「たぶん大丈夫」くらいの 軽い自信を用意しておく。 そして自分の思う方向とは違っても、 あ...
自分から行動できなくてもいい
学びのチャンスを作るのは好奇心。 つまり 何か起きたらすぐに反応しようと ワクワクしている姿勢です。 起こった出来事に ...
気づけばナットク！学びと脳と島国の意外な関係
人が学ぶとき、 何かを思いつくとき、 いったい脳の中で何が起こっているのか。 今日はそんなときに 脳の中で起こってることを、 ...
情報を200％活用する魔法の質問
読書をする。 ネットをまわる。 SNSをチェックする。 日々触れているいろんな情報、 ただ垂れ流すだけになっていませんか？ ...
5分でできる！常にスッキリ脳でいるための秘訣
文をまとめるとき、 仕事が増えたとき、、 いろんな状況で 「書き出す」と いいことが有ります。 脳の容量を 最大限に活用...
あなたはいまどの状態？「ネガポジ×ぼんきり」の4分類で行動を明確にする
「やりたくないこと」から 決めてみる。 ネガぼんの状態から ポジきりの状態へ行くために まずは「ネガきり」へと 進んでみま...
「やりたくないこと」からはじめる
行動の方向性を決めるときは、 まず「やりたいこと」を描きます。 それが難しいなら、 その逆。 「やりたくないこと」から初めます。...
自分でまとめりゃ実行できる
情報は 削るだけでも、 まとめるだけでも価値が出ます。 さらに自分の言葉でおきかえれば、 そのまま「使う」ことが できるように...
「成功するための10のこと」1つもできたためしなし
「できる」こと、 探すとけっこう出てきます。 どれからやろうか 迷っているうちに行動できないことも。 シンプルに 数を減ら...
「うらやましい」ときは過程が抜けている
人のやっていることが うらやましく見えてしまう。 自分だけやないかと 思ってしまいがちですが、 ジツは当たり前のことやったりしま...
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